Είναι το συστατικό όλης της ζωής. Η πρωτεΐνη είναι μια θρεπτική ουσία και αποτελείται από πολύ μεγάλα μόρια,
τα οποία συντίθενται από αμινοξέα.
Προσδίδει σε διάφορα μέρη του σώματος σπουδαία στοιχεία διαφορετικών ειδών.
Οι πρωτεΐνες, εκτός των υδατανθράκων και των λιπών είναι το κύριο μέρος της ανθρώπινης διατροφής
και ανήκουν στα βασικά στοιχεία όλων των κυττάρων. Οι πρωτεΐνες δεν δανείζουν μόνο τη δομή στο κύτταρο,
αλλά είναι η μοριακή “μηχανή”, που μεταφέρει υλικά και αναγνωρίζει σήματα των υλικών.

Υπάρχουν διαφορετικού τύποι Πρωτεΐνης:

1. Wheyprotein (Πρωτεΐνη ορού γάλακτος ή Laktalbumin)
- υψηλή περιεκτικότητα σε BCAA, με επίδραση αναγεννητικού παράγοντα
- γρήγορη απορρόφηση στο πεπτικό σύστημα, συνεπώς αναβολική δράση
- εύπεπτη, χωρίς δυσκολία αφομοίωσης

2. Καζεΐνη (Πρωτεΐνη Γάλακτος)
- υψηλή περιεκτικότητα σε L-γλουταμίνη, ένα αμινοξύ ιδιαίτερα σημαντικό για τη δομή της πτωτεΐνης
- ιδανικά για τον πρωτεϊνικό ανεφοδιασμό πριν από τον ύπνο
- αίσθημα κορεσμού, μεγάλη βοήθεια σε δίαιτα

3. Πρωτεΐνη γάλακτος - isolat
- αναβολική δράση λόγο γρήγορης απορρόφησης από το πεπτικό σύστημα (Wheyproteinanteil)
- αντι-καταβολική δράση λόγο μείωσης αποδόμηση των μυών μέσω της καθυστερημένης αποδοχής (Caseinanteil)
- υψηλή περιεκτικότητα σε BCAA και L-γλουταμίνη, ένα αμινοξύ σημαντικό για τη δομή της πρωτεΐνης
- κατάλληλο για την άμεση προετοιμασία αγόνων

4. Πρωτεΐνη αυγού (Αλβουμίνη αυγού)
- υψηλή περιεκτικότητα θειούχων αμινοξέων (σημαντικών για την παραγωγή ορμονών)
- ιδανικό για αθλητές με δυσανεξία σε λακτόζη
- καμία κατακράτηση νερού κάτω από το δέρμα, επομένως ιδανικά για προετοιμασία αγόνων

5. Πρωτεΐνη σόγιας
- υψηλή αναλογία σε L-γλουταμίνη, ένα αμινοξύ σημαντικό για τη δομή της πρωτεΐνης
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος